خواص شگفت انگیز این عصاره شما را شوکه می نماید! - وبلاگ دایی جان

به گزارش وبلاگ دایی جان، مصرف آب استخوان و قلم در طول سال های اخیر بسیار پرطرفدار شده است، اما آیا خوردن آن فایده ای برای بدن دارد؟

از جمله خواص کلی آب قلم می توان به محکم تر و سالم تر کردن ناخن ها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلول ها، کاهش دیابت و قند خون، بهبود روند خواب و بعلاوه تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره نمود. وبلاگ دایی جان در ادامه به بعضی از خواص آب قلم برای سلامتی بدن می پردازد.

عملکرد مغز را بهبود می بخشد

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی به فراوری خون، بهبود کیفیت و جریان خون یاری می نماید و در نهایت عملکرد مغز را بهبود می بخشد. گلیسین نوعی اسیدآمینه است که در عملکرد سیستم مرکزی اعصاب نقش مهمی ایفا می نماید. خلق و خو را تنظیم می نماید و حافظه را بهبود می دهد. با ایجاد آرامش، خواب آرام را تضمین می نماید. پرولین، نوعی اسید آمینه است که کلسترول های کوچک و چسبیده به دیواره های رگ های خون را رها می نماید؛ بنابراین احتمال گرفتگی قلب و رگ های خون را کاهش می دهد.

حفظ سلامت پوست

خوردن عصاره قلم گاو به علت تحریک فراوری کلاژن می تواند به جوان ماندن پوست شما یاری کند. این ماده حاوی مواد معدنی بی شماری است که وقتی با سبزیجات ترکیب گردد کربوهیدارت های لازم را نیز به غذا می افزاید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از مهم ترین خواص قلم گاو یاری به تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده غذایی ارزشمند به علت دارا بودن آمینواسید های حیاتی مانند آرژنین، گلوتامین و سیستنین تاثیر مهمی بر تقویت سیستم ایمنی بدن ما خواهد داشت.

حفاظت از مفاصل

مصرف مکمل های گلوکوزامین از مدت ها قبل به عنوان نخستین درمان افراد مبتلا به درد مفصلی، توصیه شده است، اما آب استخوان هم گلوکوزامین دارد. برخلاف داروها، آب استخوان خواص تغذیه ای و بهداشتی دارد که می تواند به کاهش درد یاری کند. سولفات کوندروتین که در غضروف ها یافت می گردد از مفاصل حفاظت می نماید به عنوان مثال به پیشگیری از پوکی استخوان یاری می نماید.

تقویت استخوان

فسفر، منیزیم و کلسیم موجود در آب قلم، مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها را تامین می نماید.

یاری به کاهش وزن

افراد می توانند برای کاهش وزن خود از عصاره قلم گاو استفاده نمایند. این ماده غذایی کالری پایینی دارد و می تواند اثر فوق العاده ایی در کاهش وزن داشته باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید مطلب چگونه با عسل خوردن لاغر شویم؟ را از دست ندهید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب هل چگونه سلامت بدن شما را تضمین می نماید را بخوانید.