نوروز که نزدیک می گردد برنامه ریزی برای مسافرت نوروزی هم آغاز می گردد. فرقی ندارد قرار است سفر یک روزه به روستا و جنگل نزدیک شهرتان داشته باشید یا یک سفر خارجی دو هفته ای بروید، بالاخره سفر احتیاج به برنامه ریزی دارد. یکی از سخت ترین بخش های برنامه ریزی...
مصرف آب استخوان و قلم در طول سال های اخیر بسیار پرطرفدار شده است، اما آیا خوردن آن فایده ای برای بدن دارد؟
بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل علاج قطعی ندارد و معدودی از داروها هم برای کنترل علائم آن در مراحل اولیه به کار می فرایند، بنابراین شاید بپرسید آیا ویتامین یا مکملی برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد.
سر به هوا نباشید! منظورمان این است که وقتی برای بازدید خانه ای می روید که قصد خرید یا اجاره آن را دارید حتما به زیر پایتان هم نگاهی دقیق بیندازید. کفپوش ها یکی از امکانات یا تجهیزات اصلی خانه ها به حساب می آیند که بسیار در شکل و قیافه آینده خانه تان تأثیرگذار...
استفاده از پرده برای رسیدن به یک دکوراسیون داخلی خوب بسیار به ما یاری می نماید. برای این منظور احتیاج است از پرده ای استفاده گردد که با تم رنگی حاکم در فضا و سبکی که برای دکوراسیون به آن احتیاج داریم نزدیک باشد.
انتخاب پرده مناسب فضا بسیار اهمیت دارد و نقش قابل اهمیتی در نمای داخلی خانه را ایفا می نماید. بنابراین باید پرده مناسب را برای خانه خود انتخاب کنید.
هتل گاردن رینگ مسکو Garden Ring Moscowاگر در پی هتلی در مرکز شهر هستید، هتل گاردن رینگ مسکو یکی از گزینه های خوبی است که از نظر مسافران بسیار محبوب است. موقعیت بسیار خوب این هتل که رفت و آمد را به جاذبه ها آسان نموده، از ویژگی های متمایز کننده آن است. اگر به فرهنگ،...
تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت جوانه گندم ماده اصلی تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامین های گروه B مانند B6، B1 و بعلاوه ویتامین E است.
تفریح های بالی تنها محدود به روزهای آفتابی نمی گردد و حتی با فرارسیدن موسم بارندگی، باز هم فعالیت های زیادی برای لذت و تفریح گردشگران وجود دارد.
ویتامین B3 با نام های نیاسین و نیاسین آمید شناخته می گردد و یکی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از غذاها از جمله گوشت، ماهی تُن، دانه ها و قارچ وجود دارد.
هویج نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه بعلاوه به آسانی با آب میوه های دیگر مخلوط می گردد. هویج خام ، آبپز شده یا پخته شده سرشار از بتا کاروتن و فیبر است. هویج به رنگ قرمز ، صورتی یا نارنجی وجود دارد. گیاه هویج
چنانچه بدن تمام مواد مغذی ضروری را به طور مرتب دریافت نماید، قطعاً سلامت خواهد ماند. بدن از عفونت ها و بیماری ها بدور مانده، که به نوبه خود به بقا و رشد سالم بدنی یاری می نماید. یک رژیم غذایی متعادل بایستی به خصوص در
طبق تحقیقات محققان مصرف به مقدار آب می تواند سلامت بدن را تا مقدار بسیار زیادی تضمین کند. دراین بخش قصد داریم به تعدادی از فواید بی شماری که آب خوردن برای انسان دارد، اشاره کنیم. به این امید که شما هم این امرمهم را جدی بگیرید و در تغذیه روزانه بدن تان...
مراکز اینترنتی و حضوری زیادی برای فروش محصولات آرایشی و بهداشتی مشغول به فعالیت هستند و فروشگاه اینترنتی الانزا یکی از برترین و معتبرترین تأمین کنندگان این دسته از محصولات در برندهای ایرانی و خارجی با قیمت های متنوع و مناسب می باشد.
سیروس دین محمدی در مصاحبه با خبرنگاران گفت: استقلال اصلاً مقابل الهلال شرایط پیروزی نداشت و قانون فوتبال قبل از این بازی حکم شکست ما و حذف از آسیا را صادر کرده بود. من به جابجایی باز می گردم؛ جایی که 8 بازیکن کلیدی از استقلال جدا شدند. بازیکنانی که ستاره...
برج خلیفه دبی ، یکی از مجذوب کننده ترین مکان های دیدنی است که در خاورمیانه واقع شده است و بلندترین سازه ساخت بشر در کره خاکی می باشد . که ما در این مقاله از شرکت معماری خبرنگاران سعی داریم تا بیشتر با این شاهکار معماری آشنا شویم .
جلال حسن خانی معمار، پژوهشگر و منتقد در یادداشتی در روزنامه شرق نوشت: زمانی که پخش برنامه نود آغاز شد، هیچ کس تصور نمی کرد اثربخشی و نفوذ این برنامه این قدر بر جامعه حرفه ای فوتبال و طرفداران مؤثر باشد. فراگیری آن کم کم ایجاد شد تا جایی که حتی افرادی که...
با افزایش سن، چین وچروک و خطوط ظریف خودشان را روی پوست نشان می دهند. زمانی که در دهه سوم زندگی قرار بگیرید، سرعت سوخت وساز شما کاهش پیدا می کند و بدنتان نمی تواند با سرعت قبل خود را ترمیم کند. به همین دلیل است که باید توجه بیشتری به سلامت بدن و پوست و موی...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه کمبود ریزمغذی ها تا 30 درصد بهره وری کارمندان را کاهش می دهد، گفت: ابتلا به بیماری های غیرواگیر در جمعیت بین 30 تا 70 سال شایع تر است.
پژوهش های اجرا شده نشان می دهد که سلامت روان به طور مستقیم با تغییرات آب و هوایی در ارتباط است. برای مثال مسائل جوی می تواند افراد را در خطر ابتلا به مسائل روحی مثل اضطراب قرار دهد.