سبک زندگی

چک فهرست کامل مسافرت نوروزی (توصیه هایی برای بستن چمدان و سفر)

نوروز که نزدیک می گردد برنامه ریزی برای مسافرت نوروزی هم آغاز می گردد. فرقی ندارد قرار است سفر یک روزه به روستا و جنگل نزدیک شهرتان داشته باشید یا یک سفر خارجی دو هفته ای بروید، بالاخره سفر احتیاج به برنامه ریزی دارد. یکی از سخت ترین بخش های برنامه ریزی...

1 فروردین 1402

خواص شگفت انگیز این عصاره شما را شوکه می نماید!

مصرف آب استخوان و قلم در طول سال های اخیر بسیار پرطرفدار شده است، اما آیا خوردن آن فایده ای برای بدن دارد؟

23 مهر 1401

آیا واقعا ویتامین یا مکملی وجود دارد که از زوال عقل یا آلزایمر پیشگیری می نماید؟

بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل علاج قطعی ندارد و معدودی از داروها هم برای کنترل علائم آن در مراحل اولیه به کار می فرایند، بنابراین شاید بپرسید آیا ویتامین یا مکملی برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد.

19 شهریور 1401

برای بررسی سرامیک کف خانه به چه نکاتی توجه کنیم

سر به هوا نباشید! منظورمان این است که وقتی برای بازدید خانه ای می روید که قصد خرید یا اجاره آن را دارید حتما به زیر پایتان هم نگاهی دقیق بیندازید. کفپوش ها یکی از امکانات یا تجهیزات اصلی خانه ها به حساب می آیند که بسیار در شکل و قیافه آینده خانه تان تأثیرگذار...

6 مرداد 1401

انتخاب برترین رنگ پرده برای خانه

استفاده از پرده برای رسیدن به یک دکوراسیون داخلی خوب بسیار به ما یاری می نماید. برای این منظور احتیاج است از پرده ای استفاده گردد که با تم رنگی حاکم در فضا و سبکی که برای دکوراسیون به آن احتیاج داریم نزدیک باشد.

21 تیر 1401

کدام مدل پرده را برای خانه انتخاب کنیم؟

انتخاب پرده مناسب فضا بسیار اهمیت دارد و نقش قابل اهمیتی در نمای داخلی خانه را ایفا می نماید. بنابراین باید پرده مناسب را برای خانه خود انتخاب کنید.

24 خرداد 1401

معرفی هتل 4 ستاره گاردن رینگ در مسکو

هتل گاردن رینگ مسکو Garden Ring Moscowاگر در پی هتلی در مرکز شهر هستید، هتل گاردن رینگ مسکو یکی از گزینه های خوبی است که از نظر مسافران بسیار محبوب است. موقعیت بسیار خوب این هتل که رفت و آمد را به جاذبه ها آسان نموده، از ویژگی های متمایز کننده آن است. اگر به فرهنگ،...

21 خرداد 1401

سمنو چه فوایدی دارد؟

تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت جوانه گندم ماده اصلی تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامین های گروه B مانند B6، B1 و بعلاوه ویتامین E است.

31 اردیبهشت 1401

این سرگرمی های مجذوب کننده را در روزهای بارانی بالی تجربه کنید

تفریح های بالی تنها محدود به روزهای آفتابی نمی گردد و حتی با فرارسیدن موسم بارندگی، باز هم فعالیت های زیادی برای لذت و تفریح گردشگران وجود دارد.

18 فروردین 1401

نیاسین چه فوایدی دارد؟

ویتامین B3 با نام های نیاسین و نیاسین آمید شناخته می گردد و یکی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از غذاها از جمله گوشت، ماهی تُن، دانه ها و قارچ وجود دارد.

21 آبان 1400

ارزش تغذیه ای هویج

هویج نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه بعلاوه به آسانی با آب میوه های دیگر مخلوط می گردد. هویج خام ، آبپز شده یا پخته شده سرشار از بتا کاروتن و فیبر است. هویج به رنگ قرمز ، صورتی یا نارنجی وجود دارد. گیاه هویج

29 مهر 1400

به چه دلیل پیروی از یک رژیم غذایی متعادل دارای اهمیت است؟ ، 3

چنانچه بدن تمام مواد مغذی ضروری را به طور مرتب دریافت نماید، قطعاً سلامت خواهد ماند. بدن از عفونت ها و بیماری ها بدور مانده، که به نوبه خود به بقا و رشد سالم بدنی یاری می نماید. یک رژیم غذایی متعادل بایستی به خصوص در

27 مهر 1400

10 خاصیت مهم مصر ف آب

طبق تحقیقات محققان مصرف به مقدار آب می تواند سلامت بدن را تا مقدار بسیار زیادی تضمین کند. دراین بخش قصد داریم به تعدادی از فواید بی شماری که آب خوردن برای انسان دارد، اشاره کنیم. به این امید که شما هم این امرمهم را جدی بگیرید و در تغذیه روزانه بدن تان...

13 مهر 1400

ژل شستشوی صورت مناسب پوست معمولی چیست؟

مراکز اینترنتی و حضوری زیادی برای فروش محصولات آرایشی و بهداشتی مشغول به فعالیت هستند و فروشگاه اینترنتی الانزا یکی از برترین و معتبرترین تأمین­ کنندگان این دسته از محصولات در برندهای ایرانی و خارجی با قیمت های متنوع و مناسب می­ باشد.

5 مهر 1400

مددی مقصر است اما مجیدی هم بی تقصیر نیست، اشتباهات زیادی داشتیم

سیروس دین محمدی در مصاحبه با خبرنگاران گفت: استقلال اصلاً مقابل الهلال شرایط پیروزی نداشت و قانون فوتبال قبل از این بازی حکم شکست ما و حذف از آسیا را صادر کرده بود. من به جابجایی باز می گردم؛ جایی که 8 بازیکن کلیدی از استقلال جدا شدند. بازیکنانی که ستاره...

29 شهریور 1400

طراحی و دکوراسیون برج خلیفه سایر مقالات

برج خلیفه دبی ، یکی از مجذوب کننده ترین مکان های دیدنی است که در خاورمیانه واقع شده است و بلندترین سازه ساخت بشر در کره خاکی می باشد . که ما در این مقاله از شرکت معماری خبرنگاران سعی داریم تا بیشتر با این شاهکار معماری آشنا شویم .

28 مرداد 1400

عادل فردوسی پور در زمین معماری و ساخت

جلال حسن خانی معمار، پژوهشگر و منتقد در یادداشتی در روزنامه شرق نوشت: زمانی که پخش برنامه نود آغاز شد، هیچ کس تصور نمی کرد اثربخشی و نفوذ این برنامه این قدر بر جامعه حرفه ای فوتبال و طرفداران مؤثر باشد. فراگیری آن کم کم ایجاد شد تا جایی که حتی افرادی که...

5 مرداد 1400

26 نکته مهم برای حفظ زیبایی خانم های بالای 30 سال

با افزایش سن، چین وچروک و خطوط ظریف خودشان را روی پوست نشان می دهند. زمانی که در دهه سوم زندگی قرار بگیرید، سرعت سوخت وساز شما کاهش پیدا می کند و بدنتان نمی تواند با سرعت قبل خود را ترمیم کند. به همین دلیل است که باید توجه بیشتری به سلامت بدن و پوست و موی...

30 خرداد 1400

کاهش 30 درصدی بهره وری کارمندان به دلیل کمبود ریزمغذی ها

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه کمبود ریزمغذی ها تا 30 درصد بهره وری کارمندان را کاهش می دهد، گفت: ابتلا به بیماری های غیرواگیر در جمعیت بین 30 تا 70 سال شایع تر است.

28 خرداد 1400

نکاتی درباره تاثیر مستقیم تغییرات آب و هوایی بر سلامت جسم و روان

پژوهش های اجرا شده نشان می دهد که سلامت روان به طور مستقیم با تغییرات آب و هوایی در ارتباط است. برای مثال مسائل جوی می تواند افراد را در خطر ابتلا به مسائل روحی مثل اضطراب قرار دهد.

9 اردیبهشت 1400
تعداد: (32)